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On fait le plein de « bonnes ondes »

Cet été, on a des envies plein notre baluchon ! Des envies de s’ouvrir à de nouvelles choses, de se ressourcer, de faire des découvertes, bref de s’inspirer. Mais tout ça de notre serviette de plage sans trop nous fatiguer ! Rien de mieux alors que d’accompagner notre séance de Farniente d’un petit podcast ou deux. Voici notre sélection à écouter en direct de votre serviette :

Pour méditer :

« Le temps de méditer », le podcast de Christophe André

Tout l’été, le psychothérapeute nous propose des séances de méditation.

Pour se ressourcer :

« Métamorphose », le podcast d’Anne Ghesquière fondatrice de Féminin Bio. Votre rendez-vous feel good avec la découverte de personnalités inspirantes qu’elle invite à échanger sur des sujets comme l’alimentation,la santé, le développement personnel, le féminin, la spiritualité….

Pour se donner l’envie d’oser (mais à la rentrée !) :

« Changer ma vie », le podcast de Clotilde Dusoulier pour mettre en place des petites actions du quotidien et des outils pour l’esprit !

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