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On se glisse dans les pétales d’une fleur

Invitez votre enfant à s’asseoir sur les genoux, la tête rentrée, le front s’appuyant sur les genoux. Invitez-le à imaginer qu’il est une jolie fleur. Petit à petit, il se lève et déploie tout doucement ses pétales (mettre les bras en couronne autour de la tête).

Demandez-lui d’imaginer les rayons du soleil venant réchauffer ses pétales. Puis demandez-lui d’imaginer la rosée venant la rafraîchir. Et la jolie fleur sent le vent qui la secoue légèrement. Cet exercice est idéal pour la confiance en soi. (Agendabloc 2019 Special Pédagogie positive – Play Bac)

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